ヨガの郷・・・つむぎ・・・

秋田でのんびりヨガとリフレクソロジー(フットケア)。りっちょん(息子)としおっち(娘)とよっちゃん(連れ合い)とのつれづれ日記。

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リフレクソロジーの効果

この記事を読んでくださっているみなさま!

まずはあなたの足を手のひらで触ってあげてください。

体温はどうかな?
冬だったからカサカサかな?
なんとなくしこりのようなコブがあるかも。
むくみはどうかな?
外反母趾?偏平足?

などなどあるでしょうか。
いやいや特に気になることははいかなー的な人が多い?

リフレクソロジーは、
反射区(内臓や身体の色んな所とつながっているゾーン)を中心に、
ふくらはぎ、ひざ裏までをさすりながらゆったりとケアします。

足だけでしょーと思いきや、私もされて実感。
ここだけでも本当にリラックス、夜はぐっすり眠れるのです!
足は暖かくなり、
むくみがあればすっきり細くなり(ひどい症状は数回の施術が必要な場合があります)
癒される(と思う・・・)し、デトックス効果もあるため次の日はなんとなくすっきり。

ヨガレッスンを受けてくださっている方にも体験してもらったら・・
ぐっすり眠れたや足が軽くなったとの声をいただいています。


☆リフレクソロジーは医学的治療ではないので、特定の病気や診断ができるわけではありません。
その方の自然治癒力を最大限に引き出せるようにお手伝いをしたいと思っています。

そのために、場合によっては事前のカウンセリングで、
普段の生活習慣や食事の話をお聞きするかもしれませんので、
ご了承くださいませ。

※小さいお子様がいらっしゃる方は、必要であれば託児のお手伝いが出来ます。
お問い合わせください。
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[ 2015/04/03 16:42 ] リフレクソロジー | TB(0) | CM(0)
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